ファスティングダイエットプログラム

こんなお悩みはありませんか?

新宿区美容整体院コアレのダイエット
  • 何度ダイエットしてもリバウンドしてしまう
  • どんどん痩せづらくなってきた
  • 油もの・味の濃いもの・甘いものがやめられない
  • 便秘気味で体質を変えたい
  • 冷え性を治したい

ファスティングダイエットプログラムってなに?

ファスティングとは、数日間食べ物を摂らず、水や栄養ドリンクだけで過ごすダイエット法です。断食によってカロリーを大幅に制限出来る上に、胃や腸などの消化器官をその間休めることで身体に溜まっている老廃物を排出させることができます。

美容整体院コアレでは、日本で一番最初に酵素を取りながら行うファスティングを提唱したグローリー・インターナショナル製の酵素ドリンクを使ったプログラムをご用意しております。

7日間ファスティングプラン(酵素ファスティング3日間) ¥42,540(税別)

新宿区美容整体院コアレのファスティングプラン|酵素ドリンク

準備期1日間、酵素ファスティング3日間、回復期3日間と合計7日間集中で行うショートプログラムです。

野菜主体で3年半発酵熟成してできた「酵素ドリンク」を使用し、準備期・回復期にはテンペ粥を摂ります。美容整体院コアレのファスティングダイエットプログラムで最もベーシックなプランです。

◎酵素ドリンク2本、テンペ粥8パック、天然水2リットル3本

3日間ファスティングプランのフロー
3日間ファスティングプランのフロー

週末ファスティングプラン ¥21,780(税別)

新宿区美容整体院コアレの週末ファスティングプラン

週1日ファスティングのプログラムです。

いきなり3日間ファスティングへ挑戦することが難しい方にお勧めしています。
平日は朝のみ酵素ドリンクに置き換え、昼は通常食、夜はテンペ粥を食べ、週末の1日のみファスティングを行う7日間お手軽プログラムです。

◎酵素ドリンク1本、テンペ粥6パック、天然水1本

※普通食の時には巴馬火麻ナッツなど、良質な脂肪酸や栄養素が豊富な食材の摂取もおすすめします。1週間できた方は2週間にチャレンジ。2週間できた方は3日間ファスティングにトライしてみてください。

3か月ファスティングプラン ¥80,540(税別)

新宿区美容整体院コアレの3か月ファスティングプラン

より結果を追究したい方向けのプログラムです。

初めの1週間で3日間ファスティングを行い、以降毎日朝食を酵素ドリンクに置き換える朝食ファスティングを行う3か月間ダイエットプログラムです。

◎酵素ドリンク4本、テンペ粥8パック、天然水3本

★本プランをベースとして、新宿区美容整体院コアレで定期的に「コアレ」「アルファ波整体」を合わせて行うことで、『ファイナルダイエットプログラム』が完成します!

core-re×ファスティングダイエット

新宿区美容整体院コアレのダイエット

『3日間ファスティングプラン』での7日間集中ダイエットをしっかりと行えば、ほとんどの場合3~5キロ体重が落ちます。しかし、これだけだと必ず筋肉量が落ち、せっかく落ちた体重がリバウンドする大きな原因となります。

そこで、この7日間のファスティング期間中に別途コアレを2~3回行うと、筋肉量が落ちることを最大限食い止めることが出来ます

基本的にファスティング中は運動が出来ません。
本来能動的に行う運動を寝ながらに行えるコアレの大きなメリットがここにあります

コアレをしながらのファスティングにより筋肉量を落とさずに体重を落とした後は、週に2回のペースでコアレを行うことで筋肉をさらに引き締めます。
気になる部位にコアレをすることでボディメイキングが出来、さらに脂肪燃焼・基礎代謝の上昇も起こり、太りづらい身体に変化していきます。

※さらにより結果を確かなものにするためには「3か月ファスティングプラン」のご利用をおすすめします。

新宿区美容整体院コアレのファスティングダイエットプログラムについて、ご不明な点があれば、是非一度ご相談ください。

美容整体院コアレで痩せることができた方々です

新宿区美容整体コアレ驚きのダイエット成功例をご覧ください

  • 新宿区美容整体コアレのダイエット新宿区美容整体コアレのダイエット

    • 体 重  -3.4㎏
    • ウエスト -1.6cm
    • ヒップ  -3.3cm
    • 体内脂肪 -2.0%
    • 大腿部  -2.2cm
    • へそ周囲 -3.5cm

    東京都新宿区 C様 (20代)

    仕事上、外食や飲酒の機会が大変多い方で、下半身のサイズダウンを目的にダイエットやスポーツジムへ通うも、上半身が痩せてしまい効果がなかったそうです。コアレ開始後、体脂肪率の減少をはじめ、落ちづらかった下半身を中心に全体的なサイズダウンに成功しています。

    ※ 実際にダイエットを体験した方の感想なので、顔出しNGの方は目を隠させていただいています。