スベスベプルプル

2019年01月25日

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30分で取り戻せるならやってみたいと思いませんか?

赤ちゃんの様にモチモチでプルプルで、透明感のある肌!
全員が赤ちゃんの時はそうだった肌(*^-^*)

いつしか代謝が落ち、食生活が変わり、睡眠不足が続いてしまって
頬は垂れシミ、しわができ、顔もくすみがち、、、、

大丈夫です!取り戻せますよ☆

重要なことは2つ!
・肌を乾燥させないこと!
・表情筋を鍛えて肌を引き上げること!

当院のコアレという機械はお顔に電気を流します。
その電気が表情筋を動かし、血行促進、緩んだ筋肉を引き上げてくれます!
また柔軟な筋肉には水分保持する力があるためお肌の水分量があがり、ブログ画像

なれちゃいます\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/

本当??って思いますよね!
本音を言えば続けてもらうほうが何倍も効果はありますよ!

でも1回でも変わります☆

ぜひお試しください!

通えないという方は家庭用も販売しています!
ぜひお問い合わせくださいませ!

 

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この先何をしても痩せませんよ

2019年01月24日

「水を飲んだだけでも太る」「全然食べてないのに痩せない
そう思われている方って以外と多いのではないでしょうか?

皆さんはなぜ痩せない身体になってしまったんだろう?と考える事はありますか?
それは”腸”にあるかもしれません。。。

皆さんは毎朝排便はありますか?
ないって方、、
それって便秘ですよ(>_<)

人は寝ている時に一番基礎代謝が使われます。つまり一番痩せる時間は寝ている時なんです!
基礎代謝は内臓などの機能向上のために一番使われます。
つまり寝ている間に腸は活発に動いていて朝に排泄できるサイクルになっているんです(-_-)

なので排泄がない人は”私にとっては普通のこと”と思ってても
身体にとっては”異常”です(*_*)

痩せたい人は高額なエステに行くより、キレイなモデルさんのようにジムで筋トレするより、極端な食事制限するより
1番最初にやるべき事は”便秘解消”ですよ!!
順序を間違えてしまうとお金も時間も無駄になってしまいます(*_*)(*_*)

腸をキレイに保つことは肝臓も元気にできるんです!
肝臓が元気になれば自分自身がもっている基礎代謝がフルパワーで稼働してくれます(*^-^*)
そうすると今まで便秘のせいで基礎代謝が半分しか使われていなかったとしたら、
全部使ってくれたらそれは痩せやすくなるということは皆さんお分かりいただけますよね\(^o^)/

そこでぜひ試してほしいのが
「ポムアウティー」
16種類のハーブが配合されており、ダイエットで注目されているサラシヤオブロンガをはじめ、抗酸化作用のルイボスや整腸作用のチコリなども配合されています。

夜寝る前に飲む事で朝すっきり!また利尿作用もあるのでむくみにも効果抜群\(^o^)/
そしてビタミンB1、B2の吸収率がよくなるため、エネルギー代謝、脂肪代謝が活性化するので
自然にダイエットができちゃいます☆

30包入り1箱\4200+taxで販売中です!
お電話でもご購入いただけます!

”始める順番間違えたらダメですよ!!”

今痩せやすい身体にするかこの先も同じ状態でいるか、、、どちらを選びますか?ブログ画像

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腸活

2018年09月14日

皆さんこんにちは!

最近流行っている”腸活”という言葉はご存知でしょうか?
腸内環境を良くすることはさまざまなメリットがあります!!

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美容でのメリットを言うとアンチエイジング効果や肥満予防効果があります。
腸内環境が良い人って肌キレイですよね♪

腸内環境を良くする第一歩としてはなんと言っても”便秘解消”ですね!
今日は簡単な便秘対策をご紹介していきます!

1、睡眠時間
 睡眠中に胃腸など消化器官をしっかり休めてあげることが必要です。十分に寝る事が便秘解消には欠かせません。

2、寝る3時間前までに夕食をとっている
 睡眠中に消化器官を休ませるために、就寝時刻の3時間前までに夕食を済ませましょう。

3、朝ごはんをしっかり噛んで食べる
 
4、がんこな便秘には朝は冷水

ぜひ試してみてくださいね☆

当院では腸活にオススメの酵素も販売しております!
お気軽にお問い合わせください♪

 

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曙橋駅

2018年09月13日

こんにちは!

当院は曙橋駅から徒歩6分程度の所にございますが、皆さんは曙橋に来たことはありますか?

私はお店で働くことになってから曙橋を初めて知りました(笑)

実際そういう方も多いのではないでしょうか?
今日は曙橋についてご紹介していきたいと思います♪

東京都新宿区住吉町に位置している曙橋駅。
都営新宿線を使えば新宿駅まで2駅で行けてしまいます!
また曙橋駅を通っているのは都営新宿線のみですが、都内各地へのアクセスは大変便利です!
新宿三丁目駅から副都心線に乗り換えれば渋谷、池袋、原宿といった主要な駅にも20分以内に行けてしまいます(*”▽”)

なので用事のついでや友達、彼氏とのお出かけ前に女磨きができますよ(笑)
特にフェイシャルはリフトアップ、透明感、化粧ノリ、全然変わります!!

お客様からも
仕事前にフェイシャルをしてから通勤した所、すぐに同僚に気づかれたそうですよ☆(今日いつもと違う!顔が小さいとか言われたそうです)

曙橋に来た事ない方も是非この機会に一度来てみてくださいね( ^ω^ )
また曙橋駅の近くに近所の方大絶賛のパン屋さんもございます!ブログ画像
”満”というパン屋さんですが本当に美味しいです!
私はも何回か食べていますが全部美味しい!
休みの日にぜひ当院でボディのメンテナンスをして曙橋駅周辺の散策してみてください☆

 

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ダイエットのNGポイント

2018年04月17日

皆さんこんにちは!

本日はダイエットで誤って行いがちなNG行動を紹介したいと思います。

心当たりがある方はそれが原因でなかなか思うようにダイエットができていない可能性もございますので見直していきましょう☆

 

(1)食事制限をしすぎる

食べなければもちろん痩せていきます。しかし痩せたとしても短期間だけでリバウンドしてしまいます。極端に摂取量を減らすのではなく、バランスよく食べながら基礎代謝を高めるように心がけましょう。

(2)身体を冷やしている

体温を下げてしまうと基礎代謝が低下します。そのため脂肪燃焼することができなくなります。暖かい飲み物をのむなど身体を温めることを忘れないようにしましょう。

(3)水分摂取が足りていない

水をきちんと飲むことはリンパの流れを良くし、老廃物を効率よく排出できるためダイエット成功につながります。1日1.5~2ℓくらい飲むように心がけましょう。

(個人差はあるので飲みすぎはむくみの素にもなり得るので様子を見ましょう)

(4)運動をしていない

食事制限でダイエットを行う人も多いはず。

食事制限はもちろんですが、リバウンドをしないためにも基礎代謝を上げるためには運動が必要不可欠です。筋トレをして筋肉による基礎代謝を上げると同時に有酸素運動を取り入れ効率よく脂肪燃焼を行いましょう。

 

基本的な事ですが全て行えているでしょうか???

コアレでも同時に食事の見直し+有酸素運動を取り入れると効果UPです!

これをきっかけにダイエット成功させましょう!!!

 

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