スベスベプルプル

2019年01月25日

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30分で取り戻せるならやってみたいと思いませんか?

赤ちゃんの様にモチモチでプルプルで、透明感のある肌!
全員が赤ちゃんの時はそうだった肌(*^-^*)

いつしか代謝が落ち、食生活が変わり、睡眠不足が続いてしまって
頬は垂れシミ、しわができ、顔もくすみがち、、、、

大丈夫です!取り戻せますよ☆

重要なことは2つ!
・肌を乾燥させないこと!
・表情筋を鍛えて肌を引き上げること!

当院のコアレという機械はお顔に電気を流します。
その電気が表情筋を動かし、血行促進、緩んだ筋肉を引き上げてくれます!
また柔軟な筋肉には水分保持する力があるためお肌の水分量があがり、ブログ画像

なれちゃいます\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/

本当??って思いますよね!
本音を言えば続けてもらうほうが何倍も効果はありますよ!

でも1回でも変わります☆

ぜひお試しください!

通えないという方は家庭用も販売しています!
ぜひお問い合わせくださいませ!

 

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この先何をしても痩せませんよ

2019年01月24日

「水を飲んだだけでも太る」「全然食べてないのに痩せない
そう思われている方って以外と多いのではないでしょうか?

皆さんはなぜ痩せない身体になってしまったんだろう?と考える事はありますか?
それは”腸”にあるかもしれません。。。

皆さんは毎朝排便はありますか?
ないって方、、
それって便秘ですよ(>_<)

人は寝ている時に一番基礎代謝が使われます。つまり一番痩せる時間は寝ている時なんです!
基礎代謝は内臓などの機能向上のために一番使われます。
つまり寝ている間に腸は活発に動いていて朝に排泄できるサイクルになっているんです(-_-)

なので排泄がない人は”私にとっては普通のこと”と思ってても
身体にとっては”異常”です(*_*)

痩せたい人は高額なエステに行くより、キレイなモデルさんのようにジムで筋トレするより、極端な食事制限するより
1番最初にやるべき事は”便秘解消”ですよ!!
順序を間違えてしまうとお金も時間も無駄になってしまいます(*_*)(*_*)

腸をキレイに保つことは肝臓も元気にできるんです!
肝臓が元気になれば自分自身がもっている基礎代謝がフルパワーで稼働してくれます(*^-^*)
そうすると今まで便秘のせいで基礎代謝が半分しか使われていなかったとしたら、
全部使ってくれたらそれは痩せやすくなるということは皆さんお分かりいただけますよね\(^o^)/

そこでぜひ試してほしいのが
「ポムアウティー」
16種類のハーブが配合されており、ダイエットで注目されているサラシヤオブロンガをはじめ、抗酸化作用のルイボスや整腸作用のチコリなども配合されています。

夜寝る前に飲む事で朝すっきり!また利尿作用もあるのでむくみにも効果抜群\(^o^)/
そしてビタミンB1、B2の吸収率がよくなるため、エネルギー代謝、脂肪代謝が活性化するので
自然にダイエットができちゃいます☆

30包入り1箱\4200+taxで販売中です!
お電話でもご購入いただけます!

”始める順番間違えたらダメですよ!!”

今痩せやすい身体にするかこの先も同じ状態でいるか、、、どちらを選びますか?ブログ画像

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ダイエットのNGポイント

2018年04月17日

皆さんこんにちは!

本日はダイエットで誤って行いがちなNG行動を紹介したいと思います。

心当たりがある方はそれが原因でなかなか思うようにダイエットができていない可能性もございますので見直していきましょう☆

 

(1)食事制限をしすぎる

食べなければもちろん痩せていきます。しかし痩せたとしても短期間だけでリバウンドしてしまいます。極端に摂取量を減らすのではなく、バランスよく食べながら基礎代謝を高めるように心がけましょう。

(2)身体を冷やしている

体温を下げてしまうと基礎代謝が低下します。そのため脂肪燃焼することができなくなります。暖かい飲み物をのむなど身体を温めることを忘れないようにしましょう。

(3)水分摂取が足りていない

水をきちんと飲むことはリンパの流れを良くし、老廃物を効率よく排出できるためダイエット成功につながります。1日1.5~2ℓくらい飲むように心がけましょう。

(個人差はあるので飲みすぎはむくみの素にもなり得るので様子を見ましょう)

(4)運動をしていない

食事制限でダイエットを行う人も多いはず。

食事制限はもちろんですが、リバウンドをしないためにも基礎代謝を上げるためには運動が必要不可欠です。筋トレをして筋肉による基礎代謝を上げると同時に有酸素運動を取り入れ効率よく脂肪燃焼を行いましょう。

 

基本的な事ですが全て行えているでしょうか???

コアレでも同時に食事の見直し+有酸素運動を取り入れると効果UPです!

これをきっかけにダイエット成功させましょう!!!

 

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